VOKSENTRIMMEN

Har du lyst på litt bevegelse, styrke og godt selskap i hverdagen?

Voksentrimmen er for voksne og eldre – uansett form og utgangspunkt.

Vi møtes på Tylldalen samfunnshus torsdagerkl. 16:45.

Varighet: 1 time

Første oppstart er torsdag 1.oktober.

💪 Styrkeøvelser

🤸 Mobilitet og bevegelighet

😊 Godt sosialt fellesskap

🌱 Trening tilpasset ulike nivåer

💃🏼 Instruktør: Siri Hogstad

😊 Gratis tilbud

Håper å se deg på torsdag 🤩

Alle må være medlem i Tylldal Idrettslag. Er du ikke medlem, ta kontakt med en av oss i styret eller si ifra til Siri Hogstad.